白髪にもメリットがあった…！けれども…

どんなに健康的な生活を送っていても、誰もが老いから逃れる術はありません。

その老化現象の象徴的な変化の1つとして、白髪の増加が挙げられます。

昨今はグレイヘアを楽しむ風潮も大分ポピュラーになってきたものの、それでも出来る事なら白髪は増えないに越した事はありません。

多くの人はその存在を煙たく思いますし、メリットを感じる人はほぼいない事でしょう。

しかし最近の研究にて、身体の健康状態を保つ上で、白髪も役に立っている（役割りを果たした痕跡の）可能性があるという話を耳に致しました。

髪は元々白髪として生まれ、色素幹細胞の作り出すメラニンによって黒く色付けられます。

しかしその色素幹細胞は、皮膚癌メラノーマの発生源にもなり得る場所でもあるのですが、ダメージを負い癌化のリスクが高まると自らその役割を終えて色素を作り出さなくなる=癌化を防ぐ=白髪を色付けられなくなるというのです。

何1つ良い事はないように思える白髪ですが、影ながら身体の健康の為に戦った証と捉えれば、ほんの僅かでも良い印象を持てたりも致しました。

ただ何れにしても「老けて見える」白髪の増加を歓迎するまでには至りません。

ですので自らの生活を振り返り、白髪を増やしてしまう習慣があるとするならば、しっかりと見直したいところです。

日常的にストレスに晒される機会が多かったり、睡眠不足がちな生活を送っているのであれば、少しゆとりのある生活様式に変えるよう努めるに越した事はありません。

また食生活において、蛋白質、鉄分、亜鉛、ビタミンB群が不足していたり、糖質や資質が過剰に摂取されている場合も、白髪の増加を助長してしまいます。

黒髪の生成に必要な栄養素を豊富に含む旬の食材を意識して摂る等、バランスには気を付けて下さい。

その他にも紫外線対策に無頓着であったり、日頃から喫煙の習慣がある場合や、また特に強調して警笛を鳴らしたいのは、一般的な白髪染め（酸化染毛剤）によるカラーリングを繰り返す方は、細胞の老化や酸化ストレスを引き起こし易く、白髪を隠すつもりが増加させてしまう恐れが高い事を知ってもらいたいと思っております。

老いを避ける事は出来ずとも、それを加速させてしまう要因は見直し、いつまでも若々しい髪で気持ち良く過ごしましょう！

その若々しさを支えるケア効果がヘナには満載です。
是非、ご愛用下さい♪